初三学生面临中考压力太大怎么缓解压力
中考给每位初三学生都带来了巨大的学习压力，那么初中生如何缓解压力呢?
家长减压
望子成龙望女成凤，这是所有家长的愿望，他们都希望自己的孩子能考上重点高中。所以有些过于急切的家长难免给孩子设定较高的要求，规定孩子必须要考上重点高中。
这无疑会让成绩一般的孩子产生巨大心理压力。因此家长应该根据实际情况给孩子设立合理的目标，不要好高骛远。要跟子女多交流，让他们明白只要自己努力了，结果怎样都不后悔。
老师减压
面对升学指标和年级排名，老师身上其实压力也很大。但是尽管压力再大，老师也不应该把压力转嫁给学生。有的老师要求很严格不停向学生灌输不上重点中学等于一切都白学了的错误思想。
还有的老师用题海战术来训练学生，给孩子布置需要没日没夜才能完成的作业任务。这些都会给孩子造成巨大心理负担，让孩子反而无法发挥正常水平。
学生自己
正确认识面临的学习任务，制定合适的分数目标，放弃对自己过高的要求，这不是让你学习退步，而是让你去掉过分的焦虑，利于取得好的效果。而当目标过高就会引起焦虑会影响学习效果。
因此你要学会放松心态，不过分强调高分，讲究学习方法注重基础，认真听课，有问题及时问老师，或者找同学讨论解除困惑，注意复习主要把精力放到中等难度的练习题
初三学生压力太大的常见表现高原现象
初三面临升学，学生有一段时间会出现学习成绩和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉迷糊的现象，心理学上称为“高原现象”。
这一阶段，往往脑袋里一团浆糊，学习效率不好，直接影响到学习的自信心和积极性。其实,在升学复习过程中，这是一种无法回避的客观现象。
心理饱和现象
无论怎么学习感觉知识都没有学进自己的头脑中，虽然知道有些东西还是没有学会，但是无论怎样用功刻苦，经过一段时间之后。
发现自己所有的知识还是原来的那些，并没有收获新的知识，在我们的大脑中，似乎知识已经饱和，无论怎样学习都不能再增加了，这种现象就叫做心理饱和现象。
本文地址：http://fabu.55xw.net/show-233993.html
本文由合作方发布，不代表职业教育网立场，转载联系作者并注明出处：职业教育网
推荐文档
- 11.此非所以跨海内，制诸侯之术也是什么意思
- 12.自考中专业码A、B、C、D是什么意思
- 13.addiction是什么意思addiction的翻译(addict和addiction的区别)
- 14.DMUI是什么意思DMUI是什么英文的缩写(dmui是什么意思dmui是什么英文的缩写)
- 15.韶关学校(韶关学院专升本招生简章2023)
- 16.中国十大国粹是什么
- 17.七年级班主任工作成长与陪伴
- 18.2013广东高考报名(2013年广东高考成绩查询系统入口)
- 19.450分左右的二本大学文科汇总！（2023年参考）
- 20.perimeter是什么意思perimeter的翻译(performer是什么意思英语翻译)
- 21.AMA是什么意思AMA是什么英文的缩写(ama中文是什么意思)
- 22.西工大附中分校(西工大附中分校和西工大附中一样吗)
- 23.HMAN是什么意思HMAN是什么英文的缩写(英国广播公司英文缩写)
- 24.朴寒星、朴寒星Se7en
- 25.优思手机怎么样(优思手机质量怎么样w2019)
- 26.选考科目是什么意思,新高考改革
- 27.三校生是什么意思(三校生是什么意思三校生和普高生有什么区别)
- 28.财务总监和财务管理总监的区别
- 29.西宁车管所电话25小时热线电话及周六周日上班时间预测
- 30.记叙文四要素(记叙文四要素开端高潮结尾)
- 31.技工学校专业目录、技工学校专业目录2018修订
- 32.环状胎盘的读音
- 33.CUTE是什么意思CUTE是什么英文的缩写(rsvp是什么英文的缩写)
- 34.三亚城市职业学院_三亚城市职业学院学费
- 35.二本a类有哪些不错的师范大学（二本a类有哪些学校）
- 36.河南新高考改革最新消息：河南高考3+1+2什么时候执行？
- 37.吉林特岗教师,吉林特岗教师成绩查询入口2023年
- 38.高考结束后要对答案吗,出考场后对答案的利弊
- 39.为什么会发生地震—汶川为什么会发生地震
- 40.江苏省高中排名(江苏省高中排名一览表图片)
- 41.电气类专业—电气类专业就业前景和薪资
- 42.乍浦高级中学(乍浦高级中学：培养未来的***)
- 43.形容注意力不集中的成语(形容注意力不集中的词语四字词语有哪些)
- 44.逍遥游翻译—逍遥游翻译手写图片
- 45.男人不育或是五大病征兆
- 46.爱恩是什么意思爱恩的解释是什么(恩情和爱情有什么不同)
- 47.北京公租房条件_北京公租房条件详解，帮你了解申请条件与入住要求
- 48.关于后悔开头结尾句子摘抄大全简短100字
- 49.郴州是几线城市(郴州是几线城市烂尾楼景点特色)
- 50.药剂师工资_正式编制的药剂师工资
- 51.衣帽全是黑，上下一锭墨打一个生肖代表什么生肖，刚刚揭晓解释落实
- 52.实习调查报告：揭示职场实习的真实面貌
- 53.往年海南中考最低录取分数线公布
- 54.名人奋斗励志故事(热门5篇)(名人奋斗的小故事简短)
- 55.有关劳动新颖的作文题目
- 56.理综高频考点全解析
- 57.高考公安院校体测内容及标准,公安类专业报考要求
- 58.日心说是谁提出的—日心说是谁提出的？古希腊
- 59.DIST是什么意思DIST是什么英文的缩写(dist是什么意思dist是什么英文的缩写)
- 60.徐州城市职业学院(徐州城市职业学院新校区在哪)
- 51.吉林师范大学博达学院地址是在哪里(吉林师范大学博达学院怎么样共35位校友分享)
- 52.万级上的计数单位之间的进率是十对吗
- 53.初中语文学习方法有哪些 如何提高成绩
- 54.初中生如何提高学习力 高效学习的方法
- 55.西安培华学院2023年招生情况说明(西安培华学院2023年招生情况说明报告)
- 56.为什么初二会出现两极分化
- 57.DNA变性是指
- 58.初中学霸总结数学学习方法 这些技巧值得收藏
- 59.初三开学化学预习攻略
- 60.初中生英语差怎么补救 几招提高英语成绩
- 61.初一学生如何学好生物?学霸都是这样学习的！
- 62.如何提高学生的成绩 迅速提高学习成绩的方法
- 63.男生技校专业推荐 什么专业好就业
- 64.真理的客观性是指
- 65.礻与衤的区别
- 66.辛亥革命时间及影响
- 67.女生技校学什么专业最挣钱
- 68.学习历史的好方法
- 69.中考阅读理解的五大技巧
- 70.2022福州中小学寒假放假时间安排