家长如何控制孩子玩手机听听专家怎么说

职业教育网 2025-11-24 06:39:32

现在不光是大人们离不开手机，如今甚至连小孩也离不开手机。那么如何管理孩子玩手机的时间呢?

家长如何管理孩子玩手机

尽可能晚的让孩子接触手机

孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机、ipad等电子产品，当孩子上学后，有了一定的自制力，再慢慢使用电子产品的习惯。特别是两三岁以前的孩子，一定不要给他们玩。

因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。孩子对电子产品的抵抗力就像是磁铁的负极对正极的抵抗力，那是基本没有的。所以不要认为小孩子玩电子产品是在培养智力。

家长要以身作则

我们知道，家庭环境对孩子的成长极为重要，家长的一言一行都会影响孩子。而现在，因为工作或是娱乐的需要，不少家长，一有时间就拿出手机玩耍，吃饭睡觉都在看手机。

可想而知，这样的家长，不管他如何声嘶力竭的要求孩子不玩手机，孩子都是不会听的。因此，家长在和孩子们相处时，除了必要的时候，尽量不要频繁的拿出手机玩

孩子经常玩手机的危害

引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。

损害生长发育

长期使用电子产品会损害我们的眼睛、睡眠和身体健康，这里面的道理大家都懂。而这些危害对孩子的影响更为严重的原因在于。

生长发育对于年龄段的敏感度、损害一旦形成的不可逆性、和坏习惯对人伤害的长期性。从小患有近视眼的人都知道：青春期以后，眼睛只要不过度疲劳，眼镜度数就基本不会加深。

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