怎样帮孩子戒掉玩手机的毛病

职业教育网 2025-11-23 16:53:00

怎样帮孩子戒掉玩手机的毛病

很多孩子玩起手机来比家长还厉害，下面淘学网小编就大家整理一下怎样帮孩子戒掉玩手机的毛病 ，仅供参考。

提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

允许玩但控制时间

孩子玩手机，你可以让其玩，但是，必须事先和孩子商量好玩手机的时间。例如，可以玩半个小时或者是一个小时。然后必须把手机放下去做别的事，否则以后再想玩手机绝不可能。

转移注意力

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力。比如，用玩具吸引孩子;或跟孩子来一场家庭游戏;给孩子讲有趣的故事;跟孩子画画;或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

把手机里的游戏删除

孩子之所以喜欢玩手机是因为手机里有他想玩的东西，例如，游戏。所以，这个时候，家长选择把手机里的游戏删除。孩子再次拿到手机后，就找不到自己的喜欢的游戏，自然可能会失望，但对手机的兴趣，也会减少。

规定时间，对犯规有惩罚

限制孩子使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，周末也限制使用数码产品的时间。

孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩;如果这次不按时归还，下次没得玩。按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

以上就是淘学网小编为大家整理的怎样帮孩子戒掉玩手机的毛病 。

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