青少年玩手机的危害有哪些家长怎么控制孩子玩手机

职业教育网 2025-11-23 15:23:34

手机已经严重危害青少年学习和生活，那么如何控制孩子玩手机呢?

青少年玩手机的危害

成绩下滑

只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

助长早恋

手机和网络让人与人的沟通成本大大降低，由于家长很难控制孩子用手机，所以现在不少中学生都是通过手机来谈恋爱的。

沉迷游戏

现在，手机游戏越来越流行，大有超越电脑游戏的趋势。手机游戏越来越好玩，让不少学生沉迷手游，不可自拔，严重影响学习。

身体虚弱

中小学阶段处于身体发育的关键阶段，需要运动增强体魄，一旦沉迷于网络世界，有时一整夜躲在被窝低头看手机，使新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体虚弱，抵抗力下降;还会影响头脑发育，导致神经紊乱、紧张性头疼，甚至导致死亡。

如何控制孩子玩手机

合理引导孩子

家长朋友们可以在手机上下载一些可以激发孩子学习兴趣的益智类app,或者下载一些适合孩子们看的动画片等等，这样孩子们可以边玩边学。比如说，有一些可以让孩子跟读的英语学习软件，还有一些让孩子进行的生活角色扮演的虚拟生活软件。

多一些时间陪伴孩子

对于有的孩子来说，玩游戏也是有着深厚的历史渊源的。比如爸妈特别忙，根本无暇顾及孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，长此以往，就对游戏产生了依赖感。

如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。

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